Miért árt az egészségére a zsúfolt íróasztal?
Vannak, akik megpróbálják fenntartani a tökéletes tisztaságot az asztalon. Mások a rend hiányát indokolva „művészinek” és „kreatívnak” nevezik ezt a káoszt. Ennyire ártalmatlan egy „kreatív” munkakörnyezet?
A cikk tartalma
A zsúfolt íróasztal veszélyei
REFERENCIA! Amerikai kutatók megállapították, hogy a monoton tevékenységek és a zsúfolt munkahely rossz hatással vannak az emberek képességeire.
Körülbelül 5 ezer ember bevonásával készült tanulmány. Több mint fele nő, a kísérletben résztvevők átlagéletkora 30 és 80 év között mozog.
Az önkénteseket a munkahelyükről kérdezték. Olyan teszttel tesztelték őket, amely felmérte az információemlékezési és -felhasználási képességüket, a koncentrációt és a logikus gondolkodást.
FONTOS! A kevésbé tiszta környezetben dolgozó alkalmazottak általában gyengébb hasznossági funkciókat tapasztaltak, mint a tiszta környezetben dolgozók. A nők különösen érzékenyek voltak.
A figyelem eloszlása
A tárgyak kaotikus felhalmozódása megakadályozza, hogy az agy normálisan feldolgozza az információkat. Ezért a munkavállaló nehéz koncentrálni.
Idegi feszültség és stressz
Állandó elmélkedéssel a „rendetlenségen” A kortizol szintje nő. Csak nézd meg a mosatlan ruhák hegyét vagy a könyvkupacot. Ha elhagyja a szobát, a szint leesik.
"Holnapra"
Nem akarom kitakarítani a szokásos rendetlenséget. Ez halogatáshoz, azaz határozatlan időre halogatáshoz vezet. Állandóan döntés született, hogy mindent „holnapra” halasztunk. A döntések lassan születnek, és a szervezettség csökken.
Pénzhiány
Az idő gyakran elvesztegetett. Megöli magát, hogy megtalálja a szükséges dolgot. Vannak, akik úgy döntenek, hogy könnyebb újat venni, mint régit találni.
A veszteségek nyilvánvalóak: ha nem az elvesztegetett idő, akkor lehetett volna tanulni, dolgozni, kapcsolatokat létesíteni emberekkel, üzleti és szakmai kapcsolatokat.
Betegségek
Miért veszélyes a rendetlenség? A dolgokban poratkák jelennek meg. Allergiás reakciókat okoznak. Ez asztmát okozhat a lakáslakóknál.
Túlsúly
REFERENCIA! Amerikai egészségügyi szakértői közösségek olyan kísérleteket végeztek, amelyek feltárták a testsúly függését az otthoni rendtől.
Nem mindegy, hogy mi a rendetlenség oka. A lényeg az, hogy problémákhoz vezet. A káosz stresszt és túlsúlygyarapodást vált ki.
FIGYELEM! A pszichológusok úgy vélik: a kelleténél többet enni, az ételben való mértéktelenséget mutatni szintén rendellenesség.
Képtelenség a jelenben élni
A zavar negatív érzelmek megnyilvánulását idézi elő. A takarítás fő célja a békére és a harmóniára való törekvés.
Érdemes tökéletes rendre törekedni az asztalon?
FONTOS! A szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy az íróasztal rendbetétele jelentősen javítja az alkalmazottak teljesítményét.
A „lerakó” miatt elveszíted az irányítást az életed felett, rontva annak minőségét.Tehát itt az ideje, hogy felszámolja a rendetlenséget, sikeresebbé téve az életét és javítva az egészségét!
Azonban meg kell értened, hogy semmi sem tökéletes. Fontos, hogy mindenben megőrizzük az arányérzéket! Az „arany középút” a teljes figyelmetlenség és a túlzott unalmasság között van.
A tisztaság és a rend csodálatos. De az irántuk való vágyat nem szabad összekapcsolni azok elítélésével, akik nem tudják, hogyan kell fenntartani a rendet. A „rendes embereknek” nem szabad büszkén felemelkedniük a „sohaságokkal”.
