Az ortopéd matrac előnyei és kárai

Az ember életének negyedét-harmadát a természet az alvásra fordítja. A test ellazul, pihen, az agy pedig feldolgozza a kapott információkat. A pihenés minősége a testhelyzet kényelmétől függ.

Az ortopéd matracokról

Klasszikus ortopéd matrac egy speciális tanúsítvánnyal rendelkező gyógyászati ​​termék, amelyet az orvos előírása szerint használnak, és amelyet kórházi vagy otthoni kezelésre szánnak.

De a mindennapi életben ez az ortopédiai hatású termék neve. Oroszországban nincsenek speciális szabályozási követelmények egy ilyen matracra. Akkor tekinthető ilyennek, ha a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

• kényelmes alvást biztosít;
• megakadályozza a hát és az ízületek problémáit;
• fenntartja a gerincet a szükséges fiziológiai helyzetben;
• nem vezet a keringési rendszer edényeinek összenyomásához.

Az ilyen termékek gyors elterjedése számos mítoszt szült.

Mítosz: Ortopéd matrac csak hátfájással küzdők számára szükséges.

Ez egy tévhit. Nem speciális gyógyászati ​​termék, hanem a gerincoszlop és a mozgásszervi rendszer deformációinak megelőzésére szolgáló eszköz. Lehetővé teszi az egészség megőrzését erőfeszítés nélkül.Nappal keveset ügyelünk a testtartásunkra, éjszaka a matrac segíti a test optimális pozícióját.

Fontos! Mozgásszervi betegségei esetén a matrac kiválasztásakor célszerű kikérni egy ortopéd szakorvos véleményét.

Mítosz: a kemény matrac előnyösebb.

Rossz. A termék fő paramétere a rugalmasság, ez határozza meg a test helyzetét. A gyermekek számára előnyösek a közepesen merev, rugalmas modellek, amelyek biztosítják a fejlődő gerinc kívánt helyzetét. Puha felületen a helytelen hajlítások rögzülhetnek, szokássá válhatnak, és görnyedéshez vezethetnek.

A matracok keménységi foka szerint 5 kategóriába sorolhatók:

• Idősebbeknek puhább, rugalmasabb, több merevségi zónával rendelkező modellek javasoltak.
• Puha vagy közepes rugalmasságú - fogyasztók számára megfelelő 60 kg-nál kisebb súlyú.
• Közepes keménységű emberek számára ajánlott 90 kg súlyig.
• Nagyobb testsúlyok esetén a merev kialakítás előnyösebb.

Fontos! A matrac tulajdonságainak megőrzése érdekében célszerű háromhavonta átfordítani.

Fő előnyök és károk

A mozgásszervi rendszer problémái az emberekben a magas aktivitás miatt merülnek fel. A kényelmetlen alvási pozíció fenntartja ezeket az anomáliákat.

Mítosz: a kemény matrac előnyösebb.

Az ortopédiai tulajdonságok abban rejlenek, hogy a termék képes a testet a megfelelő pozícióba helyezni. A jó ortopéd matracnak több merevségi zónája van. A csípő alatti területnek kevésbé merevnek kell lennie, és meg kell ereszkednie a súlyuktól. A nyak és a hát alsó része pedig alátámasztva – a rugalmasabb zónákon található.

Haszon

• Alkalmazkodik a test íveihez, ami terápiás eredményt ad: ellazulnak az izmok, enyhülnek a csípések, fejfájások, elmúlik az álmatlanság.
• Megakadályozza a gerincbetegségeket.
• Speciális impregnálásés elősegíti a bakteriális biztonságot.
• Biztonságos anyagokból készült, ne allergiás reakciókat okoz.
• Szerzett sérülések gyógyítására szolgál.

Sérelem

• Fontos a megfelelő választás, különben a rossz matracon történő alvás következményekkel járhat: alváshiány, fejfájás, allergia.
• A túl puha vagy kemény alvóhely szükségtelenül megterheli a gerincet.
• Egyes olcsó termékek nem bírják jól a szellőztetést és a nedvességet – a szagok felhalmozódnak, és a baktériumok elszaporodhatnak.

Rugós matracok

A rugókat már jó ideje használják matracok készítésére. A termék ortopédiai tulajdonságait számuk és beépítési módjuk határozza meg. Ha egy hálóterületen 1 négyzetméteres vannak a mennyiség eléri a 250 darabot, elég kényelmessé válik. A legfejlettebb modellek rendelkeznek ilyen területtel 1000-2000 kis átmérőjű rugó. Telepítéskor szalagokkal összekapcsolhatók vagy egymástól függetlenül helyezhetők el.

Függő rugós blokk

Egy hajdan elterjedt kialakítás, amelyben a rugók egymáshoz vannak kötve, úgynevezett „bonnel”. Olcsó termékekben használják.

Haszon

• Akár terhelésnek is ellenáll 180 kg/m².
• Megfizethető áron.
• modell azoknak, akiknek nincs gerincproblémája.

Sérelem

• Egy ilyen rugalmas mező egyetlenként működik, és a helyi terhelésre nagy benyomással reagál.
• A terméket hullám típusú rezgések jellemzik, amelyek zavarják a közelben alvó személyt.
• Egyes rugók folyamatosan terhelés alatt állnak. Fokozatosan elveszítik rugalmasságukat - a termék megereszkedik és nyikorogni kezd.
• A rugók kis száma és jelentős mérete nem biztosítja ezeknek a modelleknek a megfelelő ortopédiai tulajdonságokat.A matrac helyileg csekély mértékben illeszkedik, nem alkalmazkodik jól a test egyenetlenségeihez, és nem nyújt kellő kényelmet.

Független rugótömbbel

A szabadon elhelyezett rugókból készült kialakítások nem rendelkeznek ezekkel a hátrányokkal. Mindegyik szövettokba van beépítve, és egyedi terhelést vesz fel. Általánosságban elmondható, hogy a termék tökéletesen alkalmazkodik bármely test körvonalához, változó merevséggel rendelkezik a hossz mentén (akár 9 zóna), míg a bonyolultabbak a középső árkategóriába tartoznak.

Haszon

• A nagyszámú rugók és eltérő rugalmasságuk biztosítja a modell legjobb gyógyító tulajdonságait, ergonomikus illeszkedést az emberi testhez és kényelmes hajlításokat. A gerinc anatómiailag megfelelő pozíciót biztosít.
• A kiváló minőség kényelmes alvást és kikapcsolódást biztosít.
• A nyomás egyenletes eloszlása ​​a test felületén a matraccal érintkezve - nincs a test „áramlása”.
• A végtagok és szervek keringési rendszerének teljes körű működése.
• Az összes izomcsoport és szalagok teljes ellazítása - a stressz eltávolítása a gerincről.

Sérelem

• A por megjelenése és felhalmozódása a belsejében az idő múlásával a töltőanyag és a szövet elhasználódása következtében. Az allergiát okozó atkák kialakulásának valószínűsége.
• Rugók rozsdásodása nedvesség hatására, recsegésük, törésük.
• Statikus töltés előfordulása fémrugók használatakor, ami negatív hatással van az emberre.

Mindenféle adalékkal és töltőanyaggal

A rugómentes termékek természetes vagy szintetizált anyagokon – adalékanyagokon és töltőanyagokon – alapulnak. Rétegekben vannak elhelyezve, ami lehetővé teszi különböző merevségű termékek készítését, amelyek hosszában és oldalain eltérő rugalmassággal rendelkeznek. Vannak modellek monoblokk formájában egy komponensből.

Jelentős árkategóriában gyártják - a poliuretán habot használó olcsó termékektől a drága töltőanyagokat használó magas költségű modellekig.

Az egyik ilyen a természetes latex – rugalmas, rugalmas anyag. Képes ellenállni 140 kg-ig terhelhető, gyorsan helyreáll, lehet puha vagy kemény (max. 7 szint). A latex matrac kiváló ortopédiai tulajdonságokkal rendelkezik, és túlsúlyos és gerincbetegségben szenvedőknek ajánlott.

• Kókusz kókusz. Megnöveli a merevséget és tartósságot, segít a helyes testtartás kialakításában gyermekeknél, és megelőzi a hátfájást felnőtteknél. Az egyik legdrágább töltőanyag.
  Olvass tovább a kókuszdió előnyeiről és ártalmairól itt.
• Lószőr — tartós, rugalmas, nem nedvszívó természetes anyag. Olyan merev modellekhez használják, amelyek magas árkategóriával rendelkeznek.
• Anyag Memory Forma – az egyik legjobb töltőanyag testforma „memória hatása”.. A legújabb technológiával készült poliuretán habból. Oldja a feszültséget a hátról, kényelmes pihenést biztosít, gerincproblémákkal küzdőknek ajánlott.

Egyéb töltőanyagok: gyapjú, pálma kókuszrost, kókusz tavasz, tengeri fű, bambuszrost, egyéb anyagok, amelyeknek megvannak a maga előnyei és eltérő árjellemzők.

Haszon

• zajtalanság - a fém alkatrészek hiánya miatt;
• a legtöbb termék magas légáteresztő képessége;
• alacsony merevségű modellek kompakt csomagolása;
• ortopédiai képesség a test alakjának felvételére;
• hosszú élettartam.

Sérelem

• bizonyos mesterséges anyagokból készült termékek nem rendelkeznek kellő bakteriológiai rezisztenciával;
• alakvesztés az idő múlásával az egyes töltőanyagok, például habszivacs miatt. A depressziós alvási területeken a gerinc deformációnak van kitéve;
• nehézségek a nagy merevségű termékek mozgatásakor a jelentős súly miatt;
• formaldehid felszabadulás lehetősége. Vásárláskor az anyagokra vonatkozó tanúsítványokat kell kérnie.

És befejezésül

Nem barátok vagy ismerősök tanácsa alapján választasz matracot. A matrac kiválasztásakor a legjobb megoldás egy osteopata konzultáció. A matrac tanúsítványa további bizalmat ad a termék minőségében. De mégis, a legjobb matrac az, amelyik kényelmes a test számára. Le kell feküdnie több lehetséges pozícióban a különböző termékeken, éreznie kell az egyes modellek jellemzőit, és választania kell.