Nincs nap takarítás nélkül: dicséretes rend vagy pszichés probléma?

Az élet annyira be van rendezve, hogy takarítás nélkül lehetetlen! Igyál kávét - ki kell mosni a csészét, fel kell venni egy pólót - mosni kell. Természetesen vannak olyan személyek, akik képesek kompótot önteni egy bögrébe a kefir maradványaival, majd teát főzni ugyanabban a piszkos bögrében. De néha még az ilyen „nem érdekel” embereknek is takarítaniuk kell.

Mindenki kitakarítja a szemetet az otthonában, de nem mindenki teszi ezt egyformán. Egyesek számára ez a por és szennyeződés felületes eltávolítása, mások számára pedig az a vágy, hogy mindent a műtő sterilitásába hozzanak. Hogyan kell hozzáállni a dolgok rendbetételéhez? Találjuk ki együtt.

„Tiszta” - dicséret a háziasszonynak?

Hazánkban, ha a háziasszonyt meg akarják dicsérni, azt mondják, hogy „finoman főz”, „vendégszerető”, „rendes”. Ezek igazán jó bókok. De ki tudja, milyen munka és milyen áldozatok állnak a mindig „megfelelősség” vágya mögött?

Fontos! Ha a tisztítást könnyű feladatnak tekintik, akkor minden rendben van. De ha ez lesz az élet értelme, ha minden szabadidőt csak erre fordítanak, akkor van ok a gondolkodásra.

Teszteld magad!

Mi az első dolog, amire gondolnia kell? A pszichológusok azt javasolják, hogy adjon őszinte választ néhány egyszerű kérdésre:

• Miért kell állandóan mosni valamit?
• Kinek szól a tisztaság?

Nem baj, ha kérdése van "Miért" valami ilyesmit válaszolsz:

• a háztartás tagjai allergiásak a háziporra;
• rokonok és idegenek figyelmeztetés nélkül jönnek be a házba;
• Nem bírom a rendetlenséget.

Nincsenek aggályok a kérdésre adott válaszok miattkinek»:

• magadnak, férjnek, szülőknek;
• Példa akarok lenni a gyerekek számára;
• Nem akarok nyavalyának tűnni idegenek előtt.

Fontos! Ha az utolsó választ kétszer választotta, akkor közel jár a „tisztaság neurózisához”. Itt az ideje, hogy átgondolja a rendeléshez való hozzáállását!

Hogy az állandó takarítás pszichológiai problémává vált, jelezze a következő válaszokat:

• "Nem tudom";
• „így kell”;
• Szombatonként nagytakarítást kell végezni.

Fontos! Maga az órarend nagy fegyelmező dolog. De vajon fel kell-e áldozni a családi nyaralást a hagyományőrzés érdekében? Nem valószínű, hogy bárki is értékelni fog egy ilyen áldozatot.

Amikor a rend rögeszmévé válik

Hogyan érti, hogy a rend idefixmé változott? A jelek egyszerűek:

• a háziasszony ruhával a kezében mozog a házban;
• nem érheti meglepetés;
• Mindene a polcokra van rakva, semmi nem hever sehol, még a szekrényben lévő bögrék is egy irányban vannak fogantyúval!

Kívülről még úgy tűnhet, hogy senki sem lakik a házban. Jó vagy rossz?

A túlzott tisztaságvágy neurózissá válik

„Jó”, ha a családtagok támogatják a tisztaság iránti vágyat, és aktívan részt vesznek a takarítási folyamatban. „Rossz”, ha a családtagoknak „ötödik sarkot” kell keresniük a dolguk intézéséhez.

Tanács! Próbáljon „kívülről” hallani magát: „ne üljön a kanapén – ne feledje; Ne sétálj a szőnyegen, bepiszkolod!" Ha ez mindig így hangzik, gratuláljon a tisztasági neurózisához.

A neurotikus állapotnak vannak egyéb tünetei a rend fenntartásával? Igen van.

A neurózist a következők jelzik:

• képtelenség megállítani a rend helyreállításának folyamatát;
• a vágy, hogy addig takarítsd az otthont, amíg fel nem ragyog, mielőtt a férj és a gyerekek felkelnek reggel;
• végtelen kézmosás;
• aggódj, hogy van valahol egy észrevétlen folt;
• valaki más helyiségei iránti undor;
• a vágy, hogy a saját otthonodon kívül ragyogj.

Fontos! A neurózis súlyos probléma, melynek félreértése különféle formákban „eredményez”, olykor mániákus tisztaságvággyal.

Kit fenyeget a tisztasági neurózis?

Fontos! A szakemberek úgy vélik, hogy „mindenáron” azok küzdenek a nem létező koszokkal, akik nem képesek „rendet tenni” saját gondolataikban.

Szükségük van fizikai aktivitásra, mert az legalább átmeneti érzelmi megkönnyebbülést biztosít.

Ki a legérzékenyebb a neurózisra?? Általában az alábbi csoportok valamelyikébe tartozó embereknél fordul elő:

• Emberek, diszfunkcionális családban nőtt fel. Megpróbálják formátlan törmelékből mozaikként összerakni az életet. A tisztaság ebben az esetben az élet feletti irányítás illúziója.
• Azok, aki átélt árulást vagy megtévesztést. A negatív érzelmek kifejezésének képtelensége a mitikus szennyeződések eltávolításához vezet.
• Erőszak áldozatai. Nemcsak maguk körül takarítanak, hanem a képzeletbeli szennyeződéseket is igyekeznek lemosni magukról, néha vérzésig dörzsölik a bőrüket.
• Lelkes gyűjtőkakik általában pedánsok.

A rendellenesség másik megnyilvánulása: minden körülötte piszkosnak és fertőzőnek tűnik. Az emberek félnek az érintés által okozott fertőzéstől. Számukra az irodaajtó kilincse a kórokozók táptalaja.Alig tudják visszafojtani az undort, ha valamit át kell adniuk, papírokat, iratokat kell elvenniük valakitől.

Ismerős érzések? Szóval vigyáznod kell magadra!

A tisztaság fontos, de nem mindenek felett!

A rend szeretete dicséretes tulajdonság. De A pontosságra való törekvésben fontos, hogy ne vigyük túlzásba, különben az élet a virtuális szennyeződésekkel való küzdelembe fordul.

Fontos, hogy ne hagyd ki azt a pillanatot, amikor eljött az ideje, hogy azt mondd magadnak, hogy „állj meg”, hogy ne álljon fenn a béke, a barátok elvesztése, a pihenés és a szórakozás feláldozása. Ráadásul, ha egy helyen élünk egy tiszta emberrel, az okozhat gondot másoknak. A rokonok aggódnak amiatt, hogy mit fognak „örökölni” valahol. A gyerekek általában biztosak abban, hogy minden játék, amit játszanak, katasztrófa az anyjuk számára.

Hogyan lehet megszabadulni a függőségtől tisztítás előtt

Veszélyben találta magát? Ne várjon a neurózisra!

• Tud menj el pszichológushoz. Több olyan helyzetet is ki fog játszani, amelyben választania kell a rend és az üdvösség között, például extrém helyzetben.
• Fordulj a bölcs gondolatokhoz. Például ezeknek: "Minden elmúlik, és ez elmúlik."
• Tekints az életre úgy, mint egy játékra, amelyben minden cselekedet szabályozott.

Tanács! Ha napi másfél órát szánnak a takarításra, akkor a megbeszélt idő letelte után az összes tisztítóeszközt holnapra kell halasztani.

Ezt tanácsos megjegyezni Minden parancsot néha meg kell szegni. Különben nem lesz mit takarítani! És tovább: A társadalom nem a tiszta szobákat értékeli leginkább, hanem a tiszta gondolatokat.