Myostimulator: mi ez, hogyan működik és mire való?

Myostimulator egy olyan eszköz, amely elektromos impulzusokat továbbít az idegsejteknek, amelyek azonnal összehúzzák az izmokat, és így emberi beavatkozás nélkül edzik azokat. Izomtömeg erősítésére, erősítésére, valamint sorvadás kezelésére és rehabilitáció során alkalmazzák. Az eszköz működését és valódi előnyeit a bemutatott cikk részletesen ismerteti.

Hogyan működik a myostimulátor?

Először is meg kell értenie, mi az a myostimulátor. Ez egy olyan eszköz neve, amely serkenti az idegrendszer gerjesztési folyamatait, aminek következtében az izmok összehúzódnak. Mivel a hatást elektromos impulzusok érik el, ennek a műszernek a teljes neve „elektromiostimulátor”.

Ismerje meg a myostimulátor működését. elég egyszerű. Műanyag tokban van egy fő egység, melynek előlapján egy vezérlőpanel található. A vezetékek a blokkból nyúlnak ki, és elektródákkal végződnek, amelyek a test különböző részeihez vannak rögzítve (például a hasra, a lábszárra).

A készülék hálózatról vagy akkumulátorról működik. A myostimulátorról elmondhatjuk, hogy ez olyan berendezés, amely gyenge elektromos impulzusokat generál, amelyek teljesen biztonságosak az emberek számára. Azonnal átkerülnek az idegrendszerbe, ami az izmok összehúzódását okozza. Azok.ha normál állapotban a biológiai elektromosságnak köszönhetően működnek, amit az idegrendszer termel, akkor ebben az esetben külső (kényszerített) stimulációról beszélünk.

Nem nehéz kitalálni, hogyan kell használni a myostimulátort. Csatlakoztatjuk a hálózathoz, a tépőzáras vezetékeket a test felületére rögzítjük, és elindul a kívánt üzemmód. A berendezés működése során enyhe melegség érezhető, valamint az izomrostok összehúzódása. Ez alapján könnyen érthető, miért van szükség myostimulátorra. Szisztematikus használattal számos eredményt érhet el:

• növeli az izomrostok mennyiségét;
• serkenti az izomszövet-összehúzódás sebességét és erejét;
• növeli az általános állóképességet;
• megszünteti az izomgörcsöket;
• az izomszövet helyreállítása súlyos stressz vagy betegség után;
• az izomszövet fejlődése miatt növelje a mozgási tartományt;
• a motoros funkciók helyreállítása a rehabilitáció részeként, például bénulás után;
• serkenti a vérkeringést, valamint a nyirokáramlást, javítja a szövetek táplálkozását és felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat.

A myostimulátorról elmondhatjuk, hogy egy olyan eszköz, amely fiziológiai hatás nélkül munkára készteti az izmokat. Azok. Ugyanakkor az ember nem fárad el, egyszerűen lefeküdhet, pihenhet, és a rostok összehúzódnak az ő közvetlen részvétele nélkül.

Mire használható a készülék?

Az elektromos izomstimulátort sport- és gyógyászati ​​célokra egyaránt használják. Fitnessre, izomtömeg kialakítására és erősítésére, egyes betegségek kezelésében és rehabilitációra használják.

Sport

Sportolás esetén az emberek leggyakrabban azon tűnődnek, hogyan lehet használni a hasizmok vagy más izomcsoportok izom-stimulátorát.Ezen az irányon belül 2 lehetőség van:

1. Passzív használat, pl. "fitness a kanapén" A felhasználó ül, fekszik vagy áll, nyugalomban marad, a készülék pedig összehúzza a rostokat, így erősíti az izmokat. Ezt a módot az edzés utáni szövetek helyreállítására is használják, ami energiát takarít meg és kevesebb időt tölt.
2. A legjobb myostimulátorokat közvetlenül edzés közben is használják a maximális terhelés elérése érdekében. Ezzel is időt takaríthat meg, mert normál esetben hosszabb ideig kell végeznie a gyakorlatot, hogy ugyanazt a terhelést elérje. Ezenkívül a készülék segít aktiválni azokat az izomcsoportokat, amelyek nem vesznek részt jól az általános munkában, például a lapockák vagy a fenék területén.

Kezelés és rehabilitáció

Mielőtt kitalálná, melyik izomstimulátort válassza, pontosan tudnia kell, miért van szükség az eszközre. Ha betegségek kezelésére vagy rehabilitációra használják, akkor a felszerelésre vonatkozó követelmények szigorúbbak. Ebben az esetben a műszert fizioterápiaként és bizonyos fizikoterápiás gyakorlatok elvégzésére használják.

Az izomsorvadás kezelésére férfiak és nők számára készült myostimulátort használnak, azaz. a szövet gyengülése elvékonyodása hátterében. Ez a patológia más betegségek hátterében is kialakulhat, és az idegrendszer romlását is kiválthatja, ami különösen gyakori idős korban.

Melyik myostimulátort válasszam

Az eszközöket számos műszaki jellemző alapján választják ki. Először is meg kell ismernie a célját. Például a hasizmok, a fenék és más izomcsoportok legjobb myostimulátora nem alkalmas masszázsra, kozmetikai eljárásokra, és még inkább kezelésre vagy rehabilitációra.Ezért gondosan olvassa el a modell leírását, hogy megtudja fő funkcióit - a myostimulátorok hatékonysága nagyban függ ettől.

De vannak más tényezők is, amelyeket szintén érdemes figyelembe venni:

1. Működési frekvencia - ha a berendezésre kizárólag sportolási célokra van szükség, az optimális érték 2000 Hz. Sőt, a modern eszközökön a lehető legjobban az Ön igényeihez igazítható.
2. Elektromos impulzusszint, i.e. áramerősség. Így az arcon végzett kozmetikai eljárásokhoz 15 mA-en belüli indikátorral rendelkező modelleket használnak. És ha el kell távolítania a narancsbőrt, az erőnek legalább 30 mA-nek kell lennie.
3. Cél a nemtől függően. Ha arról beszélünk, hogy melyik izomstimulátor a jobb, akkor figyelembe kell venni, hogy az eszközöket férfi, női és univerzálisra osztják.
4. Áramforrás – a helyhez kötöttek hálózatról működnek, a lehető legszélesebb funkcionalitással rendelkeznek, míg a hordozhatóak magukkal vihetők, de használatuk korlátozott.
5. A sajtó izomstimulátorának hatékonyságát a hatékonysága alapján is értékelheti. Például ebben az esetben kényelmesebb az öv használata. Vannak olyan modellek is, amelyek pillangók, rövidnadrágok vagy rögzített eszközök formájúak univerzális használatra (a test bármely felületére).
6. Végül a legjobb myostimulátornak kényelmes elektródákkal kell rendelkeznie, amelyek kényelmesen illeszkednek a testhez, és nem okoznak kényelmetlenséget. Sok modell öntapadó gélelektródákkal van felszerelve - univerzálisak, könnyen rögzíthetők a bőrhöz, de rendszeres cserét igényelnek, mivel nem lehet megtisztítani őket a szennyeződéstől. Az öveken is vannak elektródák, amelyek jól tapadnak bármilyen felületre, de gél használatát igénylik. A legtartósabb elektródák azok az elektródák, amelyeken szivacsok vannak (vízzel megnedvesített kis szivacs).

Így a myostimulátor elektromos áramköre biztosítja az eszköz teljes biztonságát az emberek számára. Főleg sportolásra, általános egészségügyi és kozmetikai célokra használják. A készülék valóban erősíti az izomtömeget, de csak alapgyakorlattal kombinálva. És a maximális hatás a megfelelő étrend és az egészséges életmód fenntartása révén lesz észrevehető.