Hogyan szívjunk el egy elektronikus cigarettát: segít leszokni a dohányzásról?

Néhány óra alatt megtanulhatja, hogyan szívjon el egy elektronikus cigarettát. A Vape-et meglehetősen egyszerűen tervezték, így a használatára vonatkozó szabályok intuitívak. Számos dohányzási technikát választanak leggyakrabban. A főbb módszerek leírása és az általános ajánlások megtalálhatók ebben az anyagban.

Dohányzási szabályok

Számos módja van a vape-nak. A választott technikától függetlenül azonban be kell tartani az általános szabályokat:

1. Ne használja fel a párologtatóban lévő összes folyadékot – még hosszan tartó dohányzás után is legalább egy kis mennyiségnek kell maradnia. Ellenkező esetben a spirál túlmelegszik, ami rossz hatással lesz rá és az új folyadék ízére is.
2. Túl keveset lélegezzen be. Szükséges, hogy a gőz szabadon áramoljon, ezért a puffadásnak közepesnek kell lennie. A mélyeket sem érdemes túl gyakran csinálni, mert a visszaélés e-cigaretta-függőséghez vezethet.
3. Személyi higiéniai okokból elfogadhatatlan, hogy különböző emberek ugyanazt a gőzt használják. A legtöbb esetben az eldobható tartozékokat, mint a vízipipa esetében, nem biztosítják. Ezért meg kell értenie, hogy az elektronikus cigaretta egyéni használatra szánt cikk.
4. Leszokhat a dohányzásról egy vápa segítségével, ha csak azt használja. A hagyományos cigarettával való egyidejű kombináció az ellenkező hatáshoz vezet. Ilyenkor a dohányos függőbbé válik, és több kárt okoz az egészsége.
5. Nem szabad túl sokáig dohányozni - általában néhány perc, maximum 10 elég, ellenkező esetben a porlasztó kiéghet.
6. Ha arról beszélünk, hogy az emberek füstölnek-e dohányzás közben vagy sem, akkor gyakran az első lehetőséget választják, hogy élvezzék a folyadék ízét. Ugyanakkor, az inspiráció mélységétől függetlenül, nem szabad blokkolnia a levegő bemenetét.

Alapvető dohányzási technikák

Minden felhasználó előbb-utóbb a saját dohányzási stílusához jut. Azonban van 3 legelterjedtebb technika:

1. Először a füstöt belélegezzük a szájba, néhány másodpercig tartjuk, és csak ezután jut át ​​a tüdőbe. Ezután azonnal lélegezzen ki.
2. Azonnal a tüdőbe történő belélegzés mély puffadást biztosít, és lehetővé teszi az aroma intenzitásának és tartományának érezését.
3. A hibrid kick a legjobb technika az új ízek megkóstolására. Először gőzt szívunk a szájba, majd egy kicsit kiengedjük, majd mély szívást veszünk. Ez lehetővé teszi, hogy jól érezze a füstöt, amikor belép a nasopharynxbe.

A vaping segít leszokni a dohányzásról?

Egy másik fontos kérdés, hogy le lehet-e szokni a dohányzásról vaping segítségével. Nincsenek egyértelmű adatok ezzel kapcsolatban, mivel az elektronikus cigaretták szisztematikus használata csak erősíti a nikotinfüggőséget. De vannak megbízható tények is, amelyeket a többség oszt:

1. A Weitz kevésbé káros, mint a hagyományos cigaretta.
2. Az e-cigaretta dohányzása továbbra is káros az egészségre, és gyorsan szokássá válhat.
3. Az e-cigaretta bizonyos mértékig csökkenti a függőséget. De ez csak a gőzölésre való teljes átállás és annak fokozatos elhagyása esetén igaz.

Az igazi tapasztalat lehetővé teszi számunkra, hogy ne legyen kétségünk afelől, hogy az e-cigaretta segít-e leszokni a dohányzásról.Ha követ egy bizonyos módszert, és megpróbálja rendszeresen csökkenteni a dohányzás időtartamát és a dohányzás erősségét, ez segíthet megszabadulni egy rossz szokástól. De mindenesetre a vaping nem csodaszer, nem nélkülözheti az önálló munkát és az akaraterő megerősítését.