Érdemes fitnesz karkötőt adni egy nyugdíjasnak?
Ha azon töpreng, mit adjon egy idős embernek, aki élete során mindent felhalmozott, amit csak lehet, akkor mindenképpen figyeljen egy fitnesz karkötőre. Ez az ajándék különösen fontos lesz, ha egy személynek egészségügyi problémái vannak.
A cikk tartalma
Hogyan lehet hasznos egy fitnesz karkötő egy idősebb ember számára?
Amikor fitnesz karkötőt választ egy személy számára, először döntse el a szükséges funkcionalitást. Minél több funkcióval rendelkezik egy karkötő, annál magasabb az ára, és előfordulhat, hogy egy adott nyugdíjasnak egyszerűen nincs szüksége a készülék teljes funkcióira.
Általában több fő célból vásárolják ezeket a modulokat:
- alvó üzemmód vezérlése;
- sportfelszerelés;
- GPS-navigátor;
- az emberi állapot feletti ellenőrzést.
Naponta számolja a lépéseket
A karkötő legegyszerűbb és leggyakrabban használt funkciója a lépéskövető. A sportolni vágyók és azok is használják, akik egyszerűen nyomon követik fizikai aktivitásukat.
Referencia: A sebesség kalibrálásának köszönhetően a lépésszámláló képes megkülönböztetni, mikor sétálsz és mikor vezetsz.
A fitnesz karkötők elválaszthatatlanul kapcsolódnak az okostelefonokhoz, és sokukban hasznos szoftverek vannak beépítve, például a lépések számának grafikonjai a hét napjai szerint.
Intelligens ébresztőóra
A hirtelen ébredés minden ember számára megterhelő, életkorától függetlenül, ezért sok fitnesz karkötő rendelkezik beépített úgynevezett „okos riasztás” funkcióval.
Maga a készülék a pulzus mérésével figyeli az alvás minőségét, ami lehetővé teszi, hogy az ébredéshez kényelmes alvási fázisban lévő embert felébressze.
Fontos: Ebben az esetben nem tudja beállítani a pontos időt, azonban az ébresztőóra egy bizonyos időtartamra van beállítva, amely alatt megszólalhat.
Pulzus monitor
Sokak számára a pulzusmérő válik az egyik legfontosabb funkcióvá. Hasznos mind a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek, mind a sportot kedvelőknek.
A pulzusmérőn kívül gyakran más funkciók is függenek tőle, többek között:
- intelligens ébresztőóra;
- egészségügyi szenzor.
Nehéz felsorolni az összes feladatot, amit a fitnesz karkötők megoldanak. Az új modellek minden egyes kiadásával a gyártók továbbra is meglepnek új lehetőségekkel.
Ha idősebb emberekről beszélünk, a következő funkciók lesznek a leghasznosabbak számukra:
- GPS navigátor. Sok ember memóriaproblémákkal küzd az életkor előrehaladtával, és könnyen eltévednek. Ezzel a funkcióval könnyedén megtalálhatja rokonát, ha problémái vannak. A nyugdíjasok számára is fontos lesz, akik aranyéveikben úgy döntöttek, hogy új helyekre utaznak.
- Segélyhívás gomb. Különösen akkor szükséges, ha egy személynek súlyos egészségügyi problémái vannak.
- Esésérzékelő. Nagyjából követi a test helyzetét a térben. A függőlegesről vízszintesre történő hirtelen változással, valamint az impulzusra vonatkozó további információkkal lehetővé teszi a problémák időben történő azonosítását.
Mi az a fitnesz karkötő? Sajátosságok
A fitnesz karkötőt mindenekelőtt a sokoldalúsága különbözteti meg a szokásos lépésszámláló alkalmazásoktól, valamint a kézi pulzusmérőktől. Nemcsak több feladatot kombinál egyszerre, és lehetővé teszi olyan mutatók nyomon követését, mint az alvás minősége, az általános élettevékenység, az elégetett kalóriák, hanem további motivációt is teremt a mozgáshoz és a fizikai aktivitáshoz. Például sok cég kihívást jelent az ilyen karkötők funkcionalitásában, amelyek arra kényszerítik az embert, hogy játékos módon haladjon előre.
